#thư giãn cho người chăm

Giữ bình tĩnh khi chăm bố mẹ già hay quên, khó tính: dịu mình trước, trong và sau

Chăm bố mẹ già hỏi đi hỏi lại, hay cáu, hay nghi ngờ dễ làm người con mất bình tĩnh. Cách dịu mình trước, trong và sau những lúc căng, và khi nào cần bác sĩ.